通称“气泡塑料纸”被大家广为熟知的气泡捆包材料。将那薄薄的烟台气泡膜一个一个地捏破，能感受到一种奇妙的满足感，有这种经验的人不在少数吧？实际上，捏破山东气泡膜的行为在缓解压力上起着十分显著的作用。

　　根据美国Western New England college的研究表明，捏破山东气泡膜的行为在平缓心情的同时，还有促使意识觉醒的效果。实验中，在实验者捏破两张山东气泡膜的过程中，可以说心情愈发地平静。

　　在这之后，比起捏破烟台气泡膜之前意识更加清晰、心情更加开朗！

　　心理学家Robert E指出，将山东气泡膜用手指捏破这个行为是缓解压力对应法里面十分自然的一种方法。使用指尖来捏破山东气泡膜和“抖腿”、“手指在桌子上咚咚咚的敲击”可以视为同种性质的行为，使感受到压力的人们紧张的肌肉放松，能够起到减轻压力的效果。

　　另外，伴随着“噗嗤”一声，听到捏破烟台气泡膜美妙声响的时候感受到一种“太棒啦”这样略带违和感的心情等，或许能够在获得满足感方面助我们一臂之力。最近积攒了压力的朋友们，请一定去尝试一下。